مراقبت از سالمندان: نکات و منابع مفید برای پرستاران و اعضای خانواده

در سال 2016، افراد بالای 65 سال 15.2 درصد از کل جمعیت را تشکیل می دادند.طبق گزارش اداره سرشماری ایالات متحده.و در سال 2018نظرسنجی گالوپ41 درصد از افرادی که قبلاً بازنشسته نشده بودند، اعلام کردند که قصد دارند تا سن 66 سالگی یا بیشتر بازنشسته شوند.با ادامه پیر شدن جمعیت رو به رشد، نیازهای بهداشتی آن‌ها متنوع‌تر می‌شود و دوستان و خانواده‌هایشان احتمالاً از بهترین گزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی برایشان بی‌اطلاع می‌شوند.

مراقبت از سالمندان بر زندگی میلیون ها نفر در سراسر ایالات متحده تأثیر می گذارد.سالمندان ممکن است در معرض خطر بیماری های جسمی و روانی شدید قرار بگیرند.آنها ممکن است برای زندگی مستقل تلاش کنند و ممکن است نیاز به نقل مکان به خانه سالمندان یا جامعه بازنشستگی داشته باشند.پزشکان بهداشت ممکن است با موثرترین روش های درمانی دست و پنجه نرم کنند.و خانواده ها ممکن است با پرداخت هزینه های مراقبت های بهداشتی مشکل داشته باشند.

با ورود افراد بیشتر به سالمندی، چالش های مراقبت از سالمندان پیچیده تر می شود.خوشبختانه، راهنمایی‌ها، ابزارها و منابع مختلف می‌تواند به سالمندان و کسانی که اختصاص داده شده‌اند برای اطمینان از دریافت بهترین مراقبت‌های بهداشتی کمک کند.

منابعی برای مراقبت از سالمندان

ارائه مراقبت موثر به سالمندان می تواند دشوار باشد.با این حال، منابعی در دسترس هستند که می توانند به آنها و عزیزانشان و همچنین پرستاران، پزشکان و سایر پزشکان آنها کمک کنند.

مراقبت از سالمندان: منابع برای افراد سالمند

اکثر کشورهای توسعه یافته جهان، سن تقویمی 65 سال را به عنوان تعریف "سالمند" یا سالمند پذیرفته اند.به گفته سازمان بهداشت جهانی.با این حال، افرادی که به 50 و 60 سالگی خود نزدیک می شوند، می توانند شروع به بررسی گزینه ها و منابع مراقبت کنند.

برای سالمندانی که مایلند با بالا رفتن سن در خانه خود زندگی کنند، می توانند از این استفاده بهره ببرندموسسه ملی پیری(NIA) پیشنهادات.اینها شامل برنامه ریزی برای نیازهای آینده است.برای مثال، سالمندانی که هر روز صبح در پوشیدن لباس‌های خود مشکل دارند، می‌توانند برای کمک به دوستان خود مراجعه کنند.یا اگر متوجه شوند برای خرید مواد غذایی یا پرداخت به موقع قبوض خاص مشکل دارند، می توانند از خدمات پرداخت خودکار یا تحویل استفاده کنند.

حتی سالمندانی که از قبل برای مراقبت از خود برنامه ریزی می کنند، ممکن است به کمک اضافی از متخصصان مراقبت از سالمندان دارای مجوز و آموزش دیده نیاز داشته باشند.این متخصصان به‌عنوان مدیران مراقبت‌های سالمندان شناخته می‌شوند و با افراد سالمند و خانواده‌هایشان برای توسعه برنامه‌های مراقبت بلندمدت کار می‌کنند، همچنین خدماتی را که ممکن است روزانه به سالمندان نیاز داشته باشند، توصیه و ارائه کنند.

به گفته NIA، مدیران مراقبت های سالمندان وظایفی مانند ارزیابی نیازهای مراقبت در منزل و بازدید از منزل را انجام می دهند.افراد مسن و عزیزانشان می توانند با استفاده از اداره مراقبت از سالمندان ایالات متحده، یک مدیر مراقبت سالمندان را پیدا کنند.یاب مراقبت از سالمندان.NIA بیان می‌کند که از آنجایی که سالمندان نیازهای بهداشتی منحصر به فردی دارند، بسیار مهم است که آنها و خانواده‌هایشان درباره مدیران بالقوه مراقبت‌های سالمندی برای صدور مجوز، تجربه و آموزش اضطراری تحقیق کنند.

مراقبت از سالمندان: منابعی برای دوستان و خانواده

منابع اضافی برای دوستان و خانواده های افراد مسن در دسترس است تا اطمینان حاصل شود که آنها بهترین مراقبت را دریافت می کنند.خانواده ها ممکن است شاهد رو به زوال سلامتی یک فرد مسن باشند و از خدمات موجود و نحوه ارائه بهترین مراقبت بی اطلاع باشند.

یکی از مسائل رایج مراقبت از سالمندان هزینه است.نوشتن برای رویترزکریس تیلور یک مطالعه مالی Genworth را مورد بحث قرار می دهد که نشان می دهد «به ویژه برای خانه های سالمندان، هزینه ها می تواند نجومی باشد.یک مطالعه جدید از آنها نشان داد که یک اتاق خصوصی در یک خانه سالمندان به طور متوسط ​​267 دلار در روز یا 8121 دلار در ماه است که 5.5 درصد بیشتر از سال قبل است.اتاق‌های نیمه خصوصی هم فاصله چندانی با آن‌ها ندارند و به طور متوسط ​​۷۱۴۸ دلار در ماه هستند.

دوستان و خانواده ها می توانند برای آماده شدن برای این چالش های مالی برنامه ریزی کنند.تیلور توصیه می‌کند فهرستی از فهرست مالی تهیه کنید که در آن خانواده‌ها سهام، حقوق بازنشستگی، صندوق‌های بازنشستگی یا سایر سرمایه‌گذاری‌هایی را که می‌توان برای پرداخت هزینه مراقبت از سالمندان استفاده کرد، یادداشت می‌کند.علاوه بر این، او می نویسد که چگونه اعضای خانواده می توانند با ترتیب دادن قرار ملاقات های بیمارستانی یا کمک به وظایف و تحقیق در مورد گزینه های بیمه بالقوه یا طرح سلامت از عزیزان خود مراقبت کنند.

دوستان و خانواده ها نیز می توانند یک مراقب در خانه استخدام کنند.انواع مختلفی از مراقبین بسته به نیاز در دسترس هستند، اماAARPخاطرنشان می کند که این مراقبان می توانند شامل دستیاران بهداشتی در خانه باشند که وضعیت بیمار را نظارت می کنند و پرستاران ثبت نام شده که می توانند وظایف پزشکی پیشرفته تری مانند تجویز داروها را انجام دهند.وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده نیز فهرستی ازمنابع مراقببه افرادی که سوالاتی دارند یا در تلاش برای ارائه مراقبت کافی هستند.

فن آوری و ابزار برای مراقبت از سالمندان

فناوری می تواند نقش مهمی در مراقبت از سالمندان ایفا کند.استفاده از رایانه ها و "دستگاه های هوشمند" خانگی برای کنترل دما، امنیت و ارتباطات در حال حاضر رایج شده است.محصولات و خدمات زیادی برای ایجاد یک محیط امن و راحت برای مراقبت از سالمندان در خانه وجود دارد.AARP فهرست دقیقی از ابزارهای دیجیتالی دارد که می تواند به سالمندان و مراقبان آنها کمک کند.این ابزارها از دستگاه‌هایی که به سالمندان کمک می‌کنند داروهای خود را ردیابی کنند تا سیستم‌های هشدار ایمنی، مانند حسگر داخل خانه که حرکات غیرطبیعی در خانه را تشخیص می‌دهد، متغیر است.صندلی انتقال آسانسور ابزاری است که شرکت فناوری Shenzhen Zuowei، با مسئولیت محدود.انتقال سالمندان را از رختخواب به رختشویخانه، مبل و اتاق شام توصیه می کند.با استفاده از شرایط می‌تواند صندلی‌ها را برای ارتفاع‌های مختلف صندلی بالا و پایین کند.ابزارهایی مانند نوارهای هوشمند نظارت بر خواب می توانند ضربان قلب و تعداد تنفس را در زمان واقعی کنترل کنند، به طوری که هر ضربان قلب و نفس قابل مشاهده است.در عین حال، می تواند دما و رطوبت محیط اتاق خواب را کنترل کند تا تاثیر بالقوه محیط اطراف بر کیفیت خواب را درک کند.در عین حال، همچنین می تواند زمان به خواب رفتن کاربر، مدت زمان خواب، تعداد حرکات، خواب عمیق را ثبت کند و گزارش هایی برای تعیین کمیت خواب ارائه دهد.ضربان قلب و ناهنجاری های تنفسی را کنترل کنید تا به خطرات بالقوه سلامت خواب هشدار دهید.فراتر از مواقع اضطراری، این پوشیدنی‌ها می‌توانند علائم حیاتی را کنترل کنند و زمانی که فشار خون کاربر افزایش یا کاهش یافته است یا الگوی خواب تغییر کرده است، سیگنال می‌دهند که می‌تواند نشان دهنده شرایط جدی‌تری باشد.پوشیدنی ها همچنین می توانند سالمندان را با استفاده از فناوری GPS ردیابی کنند، بنابراین مراقبان از مکان آنها آگاه هستند.

نکاتی در مورد مراقبت از سالمندان

اطمینان از اینکه سالمندان مراقبت های بهداشتی مناسبی دریافت می کنند و ایمن و ایمن هستند برای دوستان، خانواده ها و پزشکان بسیار مهم است.در اینجا چند نکته اضافی وجود دارد که می تواند در ارائه مراقبت از افراد مسن کمک کند.

یک فرد مسن را تشویق کنید تا در مورد سلامتی خود صحبت کند

حتی اگر علائم هشداردهنده ای وجود دارد مبنی بر اینکه ممکن است سلامت یک سالمند رو به افول باشد یا اینکه فرد از شرایط خاصی رنج می برد، ممکن است هنوز تمایلی به باز کردن و به اشتراک گذاشتن اطلاعات در مورد سلامتی خود نداشته باشد.نوشتن برایUSA Todayجولیا گراهام از Kaiser Health News می‌گوید که سالمندان و دوستان و خانواده‌های آنها باید آشکارا صحبت کنند، اما همچنین با حساسیت در مورد نگرانی‌های بهداشتی ارتباط برقرار کنند.

با کسانی که از یک فرد مسن مراقبت می کنند روابط برقرار کنید

دوستان و خانواده باید با تمرین‌کنندگان ارتباط برقرار کنند.پزشکان در مراکز مراقبت های بهداشتی، از جمله آنهایی که مراقبت های خانگی را ارائه می دهند، می توانند بینش عمیق تری در مورد وضعیت یک سالمند ارائه دهند و یک تیم پشتیبانی ایجاد کنند تا اطمینان حاصل شود که سالمند بهترین مراقبت ممکن را دریافت می کند.به‌علاوه، اگر دوستان و خانواده‌ها در مورد مراقبت‌هایی که عزیزان سالخورده خود دریافت می‌کنند محتاط باشند، می‌توانند پزشک را تشویق کنند تا رابطه بیمار و ارائه‌دهنده را تقویت کند.بر اساس گزارشی که در این مقاله منتشر شده است، "رابطه پزشک و بیمار بخش قدرتمندی از ویزیت پزشک است و می تواند نتایج سلامتی بیماران را تغییر دهد."همراه مراقبت اولیه برای اختلالات CNS.

راه هایی برای فعال ماندن و تناسب اندام با یک فرد مسن پیدا کنید

دوستان و خانواده ها می توانند با شرکت در ورزش و فعالیت های منظم با سالمندان به بهبود سلامت سالمندان کمک کنند.این می‌تواند شامل تنظیم زمان مشخصی از روز یا هفته برای شرکت در سرگرمی‌هایی باشد که سالمندان از آن لذت می‌برند یا پیاده‌روی منظم.شورای ملی پیریهمچنین منابع و برنامه های مختلفی را پیشنهاد می کند که می تواند به تناسب اندام سالمندان کمک کند.