امروزه ، روش های زیادی برای حمایت از سالمندان در جامعه وجود دارد ، مانند همسر ، شریک جدید ، فرزندان ، بستگان ، پرستار بچه ها ، سازمان ها ، جامعه و غیره. اما اساساً ، شما هنوز هم باید برای حمایت از خود به خود اعتماد کنید!
اگر همیشه برای بازنشستگی خود به دیگران اعتماد کنید ، احساس امنیت نخواهید کرد. از آنجا که مهم نیست که این فرزندان ، بستگان یا دوستان شما هستند ، آنها همیشه با شما نخواهند بود. هنگامی که شما مشکل دارید ، آنها در هر زمان و هر مکان ظاهر نمی شوند تا به شما در حل آن کمک کنند.
در حقیقت ، همه یک فرد مستقل هستند و زندگی خود را برای زندگی دارند. شما نمی توانید از دیگران بخواهید که همیشه به شما اعتماد کنند ، و دیگران نمی توانند خود را در کفش خود قرار دهند تا به شما کمک کنند.
پیر ، ما در حال حاضر پیر هستیم! این فقط این است که ما از سلامتی خوبی برخوردار هستیم و اکنون ذهن روشنی داریم. چه کسی می توانیم انتظار داشته باشیم که پیر شویم؟ باید در چندین مرحله مورد بحث قرار گیرد.
مرحله اول: 60-70 ساله
پس از بازنشستگی ، هنگامی که شما شصت تا هفتاد سال دارید ، سلامتی شما نسبتاً خوب خواهد بود و ممکن است شرایط شما اجازه دهد. اگر دوست دارید کمی بخورید ، اگر دوست دارید کمی بپوشید و اگر دوست دارید کمی بازی کنید.
از سخت بودن خود دست بردارید ، روزهای شما شماره گذاری می شود ، از آن استفاده کنید. مقداری پول نگه دارید ، خانه را نگه دارید و مسیرهای فرار خود را ترتیب دهید.
مرحله دوم: هیچ بیماری بعد از 70 سالگی وجود ندارد
بعد از هفتاد سالگی ، شما از فاجعه عاری هستید و هنوز هم می توانید از خود مراقبت کنید. این یک مشکل بزرگ نیست ، اما باید بدانید که واقعاً پیر هستید. به تدریج ، قدرت و انرژی فیزیکی شما خسته می شود و واکنش های شما بدتر و بدتر می شود. هنگام غذا خوردن ، به آرامی راه بروید تا از خفگی جلوگیری کنید. اینقدر سرسخت نباشید و از خود مراقبت کنید!
برخی حتی برای یک عمر از نسل سوم مراقبت می کنند. وقت آن است که خودخواه باشید و از خود مراقبت کنید. این کار را در مورد همه چیز آسان کنید ، به تمیز کردن کمک کنید و خود را تا حد امکان سالم نگه دارید. تا حد امکان به خودتان فرصت دهید تا به طور مستقل زندگی کنید. زندگی بدون درخواست کمک آسان تر خواهد بود.
مرحله سوم: بیمار شدن پس از 70 سالگی
این آخرین دوره زندگی است و هیچ چیز برای ترسیدن وجود ندارد. اگر از قبل آماده باشید ، خیلی ناراحت نخواهید بود.
یا وارد خانه سالمندان شوید یا از شخصی برای مراقبت از سالمندان در خانه استفاده کنید. همیشه راهی برای انجام این کار در توانایی شما و در صورت لزوم وجود خواهد داشت. اصل این نیست که فرزندان خود را تحت فشار قرار دهید و یا فشار زیادی به فرزندان خود از نظر روانشناختی ، کارهای خانه و از نظر مالی اضافه کنید.
مرحله چهارم: آخرین مرحله زندگی
هنگامی که ذهن شما روشن است ، بدن شما از بیماری های غیرقابل تحمل رنج می برد و کیفیت زندگی شما بسیار ضعیف است ، باید جرات کنید که با مرگ روبرو شوید و قاطعانه نمی خواهید اعضای خانواده دیگر شما را نجات دهند و نمی خواهید بستگان و دوستان خود زباله های غیر ضروری بسازند.
از این ما می توانیم ببینیم ، افراد وقتی پیر می شوند به چه کسی نگاه می کنند؟ خود ، خود ، خود.
همانطور که گفته می شود ، "اگر مدیریت مالی داشته باشید ، فقیر نخواهید بود ، اگر برنامه ای داشته باشید ، هرج و مرج نخواهید شد و اگر آماده باشید ، مشغول نخواهید بود." به عنوان یک ارتش ذخیره برای سالمندان ، آیا ما آماده شده ایم؟ تا زمانی که از قبل آماده سازی کنید ، دیگر نیازی به نگرانی در مورد زندگی خود در پیری در آینده نخواهید داشت.
ما باید به خودمان اعتماد کنیم تا از پیری خود حمایت کنیم و با صدای بلند بگوییم: من حرف آخر را در دوران پیری دارم!
زمان پست: مارس 12-2024
